過ごし方の心得
いのちのゆらぎを、取り戻す。
そのために、
1
「神経を覚醒させるあそびをする」こと。
![洞窟](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/1.jpg)
2
「汗をかき、よく眠り、食べすぎない」こと。
![おにぎり](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/2.jpg)
3
「予想外と予定外こそを楽しむ」こと。
![エンジョイ](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/3.jpg)
4
「スマホを置く」こと。
![スマホ](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/4.jpg)
5
「水に触れる」こと。
![水を飲んでいる画像](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/5.jpg)
6
「天気や、山や川にあわせて過ごす」こと。
![山道を歩いている画像](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/6.jpg)
7
「孤独になる」こと。
![瞑想をしている画像](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/7.jpg)
8
「土地のひとに話しかける」こと。
![縁側に座っている夫婦](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/8.jpg)
9
「心の声に耳を傾ける」こと。
![石の階段](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/9.jpg)
10
一度は川や山にどっぷり入り、
土地の起伏感を身体に刻みこんで帰る」こと。
![田園](https://genryu-workation.com/wp-content/themes/genryuworkation/img/10.jpg)
こり固まったら、またこいよ。
そうそう、
言い忘れたけど、
夏の踊りには是非おいで。
じいさんの腰が悪くなってきたで、
草刈りにもきてくれると嬉しい。
田植えや稲刈りとかも、そりゃあ助かる。
そんときは、またうちに泊まってけ。一杯やろう。
若い衆も呼ぶから会ってけ。
空き家もあるから紹介したい。
なあに、最初は月一度でも来たら十分だ。
住民票はうつしたんか?
そうか、まだか。
やっといたで。