過ごし方の心得

いのちのゆらぎを、取り戻す。
そのために、

1

「神経を覚醒させるあそびをする」こと。

2

「汗をかき、よく眠り、食べすぎない」こと。

3

「予想外と予定外こそを楽しむ」こと。

4

「スマホを置く」こと。

5

「水に触れる」こと。

6

「天気や、山や川にあわせて過ごす」こと。

7

「孤独になる」こと。

8

「土地のひとに話しかける」こと。

9

「心の声に耳を傾ける」こと。

10

一度は川や山にどっぷり入り、
土地の起伏感を身体に刻みこんで帰る」こと。

こり固まったら、またこいよ。

そうそう、

言い忘れたけど、
夏の踊りには是非おいで。

じいさんの腰が悪くなってきたで、
草刈りにもきてくれると嬉しい。

田植えや稲刈りとかも、そりゃあ助かる。
そんときは、またうちに泊まってけ。一杯やろう。

若い衆も呼ぶから会ってけ。
空き家もあるから紹介したい。

なあに、最初は月一度でも来たら十分だ。

住民票はうつしたんか？

そうか、まだか。

やっといたで。